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      網(wǎng)課模式常態(tài)化,如何兼顧孩子的視力健康與學(xué)習(xí)效率

      來(lái)源:時(shí)間:2022-11-30 13:55:07 閱讀:-

      疫情當(dāng)下,學(xué)生接觸網(wǎng)課的時(shí)間比以往多了N倍,對(duì)于很多父母而言是比較困惑的,首先孩子在家網(wǎng)課不能做到很好的自我監(jiān)督,同時(shí)和老師不能面對(duì)面進(jìn)行請(qǐng)教和溝通,加之居家網(wǎng)課時(shí)間較長(zhǎng)的情況下,效率也難以預(yù)估。這在一定程度上地影響了孩子的成績(jī)。

      而這一現(xiàn)象并不是某一地區(qū)的特例,而是已經(jīng)蔓延到了全球,全球線上教學(xué)效果皆出現(xiàn)不佳。據(jù)聯(lián)合國(guó)統(tǒng)計(jì),全球近20億學(xué)子受到疫情影響,學(xué)習(xí)效率落后60%。美國(guó)國(guó)中和高中測(cè)驗(yàn)成績(jī)相較2019年疫情前,取得D和F的比率增加了30%。英國(guó)疫情下的學(xué)生,閱讀和數(shù)學(xué)程度平均落后2個(gè)月。

      而網(wǎng)課具體會(huì)帶來(lái)哪些影響呢?我們一起來(lái)看下:

      ◆對(duì)數(shù)理化科目來(lái)說(shuō),容易出現(xiàn)一節(jié)課跟不上,導(dǎo)致后面一直落后,因吃不透而漸漸失去學(xué)習(xí)動(dòng)力;

      ◆缺少了面對(duì)面溝通的機(jī)會(huì),對(duì)于實(shí)操理解的課程,需要比平時(shí)花更多時(shí)間,而學(xué)習(xí)效率下降了;

      ◆網(wǎng)課導(dǎo)致孩子因出現(xiàn)成績(jī)下滑,缺少成就感,導(dǎo)致中途放棄,進(jìn)而影響到個(gè)人學(xué)習(xí)能力,比如注意力,自律和探索力;

      ◆父母有更多的理由不去陪伴孩子,把孩子交給網(wǎng)絡(luò),親子陪伴的時(shí)間越來(lái)越少;

      影響學(xué)習(xí)效率,威脅視力健康

      除了學(xué)習(xí)成績(jī)帶來(lái)的影響和困擾,對(duì)孩子視力健康的損傷也是非常大的。首先,孩子上網(wǎng)課期間需要眼睛一直盯著各類大小的屏幕,為了看得清楚聽(tīng)得仔細(xì)甚至不眨眼睛的看問(wèn)題,這樣不但接受著有害藍(lán)光的傷害,眼疲勞、近視發(fā)生的幾率都將增大。下課如果不關(guān)掉屏幕,而繼續(xù)對(duì)待著電子屏幕,眼睛沒(méi)有得到很好休息,會(huì)讓視力雪上加霜。

      5招救網(wǎng)課效率,讓孩子快樂(lè)學(xué)習(xí)

      1、調(diào)整自律的心態(tài)。家長(zhǎng)先溝通好目標(biāo),別用情緒對(duì)話

      邀請(qǐng)孩子一起制定目標(biāo),讓他感覺(jué)是自己定的目標(biāo),激發(fā)孩子內(nèi)在的自律性。

      2、挑利于專注的環(huán)境??蛷d比房間好,公共空間更有規(guī)范性

      客廳是個(gè)不錯(cuò)的選擇,進(jìn)可攻,退可守。當(dāng)孩子在客廳上課,家人應(yīng)減少走動(dòng),主要偶爾能觀察到孩子的上課動(dòng)靜即可。如果家長(zhǎng)也需要在家辦公,應(yīng)首選房間,讓客廳給孩子。如果孩子自己在房間里,不容易專心,而公共空間可以讓他更有規(guī)范性。

      當(dāng)然,也可以借助一些提升專注力的輔助工具,孩子的專注力一般會(huì)在45分鐘~60分鐘之間,愛(ài)德華醫(yī)生天使之光2專科級(jí)兒童學(xué)習(xí)潤(rùn)眼燈,通過(guò)燈光變化提升孩子專注力,當(dāng)學(xué)習(xí)45分鐘后,燈光會(huì)變?yōu)榕S色,提醒孩子進(jìn)行休息,休息10分鐘后再次回到之前模式,讓孩子繼續(xù)學(xué)習(xí),通過(guò)這樣的良性循環(huán),提升孩子專注力的同時(shí)幫他們養(yǎng)成勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而洗稿學(xué)習(xí)效率。

      3、課前預(yù)習(xí)內(nèi)容。帶著問(wèn)題到課堂,別只是被動(dòng)學(xué)習(xí)

      4、課程中鼓勵(lì)對(duì)話。老師直接點(diǎn)名提問(wèn),加大手勢(shì)刺激互動(dòng)

      5、課后重溫習(xí)題,影片。采取【半自學(xué)】模式,補(bǔ)足學(xué)習(xí)落差

      電子屏幕下,紅光護(hù)眼更安心

      面對(duì)越來(lái)越久的有害藍(lán)光傷害和視疲勞發(fā)生,簡(jiǎn)單的防藍(lán)光護(hù)眼燈已經(jīng)走向過(guò)時(shí),NIR紅光護(hù)眼成為越來(lái)越多父母的選擇,NIR紅光可以通過(guò)特定波長(zhǎng)的紅光作用于視網(wǎng)膜上,促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的新陳代謝,讓眼睛恢復(fù)活力,對(duì)孩子近視的發(fā)生和發(fā)展有很好的預(yù)防作用。愛(ài)德華醫(yī)生巴爾德?tīng)栔馊盗泻吞焓怪???萍?jí)兒童學(xué)習(xí)潤(rùn)眼燈,都在防有害藍(lán)光的基礎(chǔ)上還擁有NIR紅光視力護(hù)理技術(shù),更好呵護(hù)孩子視力,保護(hù)孩童視力健康。

      現(xiàn)階段,上網(wǎng)課現(xiàn)狀段時(shí)間內(nèi)還是不可避免的。在幫助孩子健康高效的時(shí)候,同時(shí)也呼吁更多家長(zhǎng),將看手機(jī)刷視頻的時(shí)間,多用來(lái)陪伴孩子互動(dòng),增加跟孩子互動(dòng)的時(shí)候減少看屏幕的時(shí)間,讓孩子的視力得到放松,也增進(jìn)跟孩子的感情。


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